Bu sistem ideal olarak günde 30 dk her gün uygulanmalıdır. Bunun mümkün olmadığında haftada 3 gün birer saat gün aşırı uygulanabilir. İdeal saatler çocukların dinç ve dinlenmiş saatleridir. Okul dönüşü dinlendikten sonra ve ödevlerini yapmadan bu uygulama yapılmalıdır. Zaten bu uygulama yorucu olmayıp oldukça keyifli ve hızlı geçen bir zaman dilimidir.